Za očuvanje zdravlja, jačanje imuniteta te kod još dosta različititih tegoba uzimajte med pomiješan sa cejlonskim cimetom. Cejlonski cimet je pravi cimeti i možete ga pronaći u trgovinama sa zdravom hranom. Cejlonski, pravi cimet dobija se iz vrste Cinnamomum zeylanicum Nees. Međutim, vrlo sličan miris i sastav pravog cimeta ima i kineski cimet, kasija. Kasija se prodaje, svim supermarketima, pod nazivom CIMET. Kineski cimet, kasija, nema ljekovita svojstva kao cejlonski cimet.
Znači, pomješajte četiri velike žlice meda sa jednom malom žličicom cejlonskog cimeta. Svako jutro uzmite natašte jednu žličicu mješavine. Obavezno koristite plastičnu žličicu. Nakon toga, nemojte ništa jesti najmanje dvadeset minuta.
Ovim načinom ojačat ćete imunitet i sigurno se zaštiti od većine prehlada.
